水風呂に、飛び込んだことはありますか。
たいていの温浴施設で水風呂は「静かに入るもの」です。走らない、飛び込まない、潜らない。だいたいそう書いてあります。
ところが埼玉県所沢市の 「温泉バルコニー キング&クイーン」 の公式サイトの水風呂ページには、こう書かれています。
潜れる！泳げる！飛び込める！
深さ 2メートル。施設側が公認している、飛び込める水風呂です。
私は実際に飛び込んできました。熱いサウナで限界まで温まったあと、2mの水風呂に飛び込む——この一瞬のために、また行きたくなる施設です。
そしてもうひとつ。この施設は「遠い」と思われがちですが、池袋から約40分で着きます。車は必要ありません。 無料シャトルバスの乗り方さえ知っていれば、電車だけで行けます。
この記事でわかること
- 公式に飛び込みOKと明記された 深さ2mの水風呂 の実際
- -20℃の極寒室内 にある水風呂という異常な設備
- 平日950円 という価格の実力（他施設との比較つき）
- 岩盤浴・漫画・屋上リラックス空間で 一日過ごせる 構造
- 車なしで行く方法（無料シャトルバス3路線の使い分け）
- どの駅から乗るかで所要時間が3倍変わる という落とし穴
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 施設名 | 温泉バルコニー キング&クイーン |
| 所在地 | 埼玉県所沢市北中2-271 |
| 営業時間 | 月〜木 9:00〜翌1:00／金・祝前日 9:00〜翌2:00／土 6:00〜翌2:00・日 6:00〜翌1:00（土日は6:00〜8:00が朝風呂営業） |
| 朝風呂（土日祝） | 1,000円 |
| 入浴料（平日） | 950円 |
| 入浴料（土日祝） | 1,100円 |
| 岩盤浴 | 平日1,000円／土日祝1,200円（別途） |
| 屋上温浴ゾーン「Sky High」 | 700円／土日祝800円（別途） |
| 温泉 | 地下1,300mから湧出する天然温泉 |
| 泉質 | ナトリウム・カルシウム 塩化物冷鉱泉（pH8.6） |
| お風呂 | 6種類 |
| サウナ | 3種類（＋屋上「Sky High」に2種） |
| 水風呂 | 3種類（うち1つは深さ2m） |
| 駐車場 | 400台以上・無料 |
| オープン | 2024年9月 |
| 公式サイト | 温泉バルコニー キング&クイーン |
※料金・営業時間は 2026年8月時点 の情報です。訪問前に公式サイトの利用案内でご確認ください。
結論：サウナ好きなら、一度は行く価値があります
先に結論を書きます。
- 深さ2mの飛び込める水風呂は、他では体験できません。 これ目当てで行く価値があります
- 平日950円は、この規模の施設としては安い。 都内の同等施設と比べても引けを取りません
- 弱点はアクセスだけ。 ただしそれも、乗る駅を間違えなければ池袋から約40分です
私は都内でよく行く施設がいくつかありますが、施設の質そのものだけで比べるなら、ここが一番です。普段使いにしていないのは、単に家から遠いからにすぎません。
① 深さ2mの水風呂に、本当に飛び込める
この施設の目玉は、間違いなく水風呂です。しかも3種類あります。
天然温泉水風呂（深さ2m）
公式サイトの表現をそのまま引くと 「潜れる！泳げる！飛び込める！」。天然温泉を使った、深さ2メートルの水風呂です。
深さ2mというのがどれくらいかというと、足がまったく着きません。プールの深いところと同じです。一般的な水風呂の深さは50〜70cm程度で、深いと言われる施設でも1m前後。2mは桁が違います。
実際に飛び込んでみると、体が完全に水中に沈み、全身が一気に冷やされます。普通の水風呂は「肩まで浸かる」ものですが、ここは頭まで潜れる。サウナで温まった熱が、上から下まで同時に持っていかれる感覚です。
言葉にすると乱暴に聞こえますが、熱いサウナのあとにこれをやると、他では味わえない爽快感があります。私がこの施設を強く推すのは、この一点だけでも理由になります。
注意：飛び込みが公認されているのは施設がそう設計しているからです。他の施設で真似をしないでください。また、深さ2mは泳げない方には危険です。無理をせず、体調と相談してください。
-20℃の極寒室内水風呂
2つめが変わっています。室温-20℃の部屋の中に、水温がシングル（1桁台）の水風呂があるという構成です。
冷凍庫の中に水風呂を置いたようなもので、公式には「プロ用」と表現されています。空気も水も両方冷たいので、逃げ場がありません。
温温水風呂（23℃）
3つめは 23℃ と、水風呂としてはかなりぬるめ。体への負担が少なく、火照りを穏やかに冷ましたいときや、冷たいのが苦手な人向けです。
この3種類があることで、「今日はどこまで攻めるか」を選べます。 2mに飛び込む日もあれば、23℃でゆるく整える日もある。同じ施設なのに体験が変わるのは、リピートしたくなる理由のひとつです。
② サウナは3種類。メインは男子7段のスタジアムサウナ
公式サイトのサウナ・お風呂ページによると、サウナは3種類あります。
- 富士山溶岩ロウリュサウナ（KING SAUNA / QUEEN SAUNA） — サウナストーンに富士山の溶岩石を使用。男子7段・女子6段の、関東有数の大型スタジアムサウナ
- 天然温泉スチームサウナ — 天然温泉100%のスチームが充満する蒸し風呂
- 塩サウナ — 塩のミネラルで肌がつるつるになるタイプ
メインは、なんといっても7段のスタジアムサウナです。段数が多いほど上段は熱くなるので、7段の最上段はかなりの熱さになります。前述の2m水風呂と組み合わせるには、この熱さが必要でした。逆に言えば、下段に座れば穏やかに入れるので、同じサウナ室の中で強度を選べる構造になっています。
さらに屋上の Rooftopテラス「BlueSky THE BALCONY」 には、有料の温浴ゾーン 「Sky High」（別途700円）があり、バレルサウナ・テントサウナ・-20℃の冷凍BOX が用意されています。ここまで含めると、サウナは全部で5種類という数え方になります。
なお、この施設は サウナシュラン2025 に選出されています。サウナシュランは「今行くべき全国のサウナ施設」をプロサウナーの審査で選ぶもので、毎年11月11日の”ととのえの日”に発表されます。私が良いと感じたのは完全に個人の感想ですが、評価しているのが自分だけではないということは書いておきます。
そして屋上の リラックス空間が本当に良い。ソファが置かれていて、外の空気を感じながらだらだらできます。私が「一日いられる施設」と言うのは、湯とサウナだけでなく、こうした”何もしない場所”がきちんと確保されているからです。
③ 温泉そのものが良い。ぬるめの湯で長風呂できる
水風呂とサウナの話が派手なので誤解されそうですが、この施設は温泉としても普通に良いです。
地下1,300mから湧き出る天然温泉で、泉質は ナトリウム・カルシウム 塩化物冷鉱泉（pH8.6）。入り心地が気持ちいい湯です。とくに ぬるめの湯船があるのがありがたく、気持ちよく長風呂ができます。
お風呂は全部で 6種類あります（公式サイトより）。
- 天然温泉
- 天然温泉×強炭酸の湯
- シルク風呂 — 無数のミクロの気泡で白濁した、ミルキーな見た目の湯
- 炭酸ヘッドマッサージ風呂
- プライベート風呂 — ゆったりサイズの「お一人様」用
- 寝ころび風呂 — 仰向けに寝転んで、背中側をまんべんなく温める
個人的に嬉しかったのが プライベート風呂と寝ころび風呂です。私は一人で行くことが多いので、一人用の湯船が用意されているのは地味にありがたい。 寝ころび風呂も、長く入っていられるタイプの湯です。
サウナ施設は熱い湯しか用意していないことがありますが、ぬるめの湯があると滞在の質が変わります。サウナに入らない日でも成立する——これが「たまに行く特別な施設」ではなく「通いたい施設」だと感じる理由です。
内湯と露天（屋外温浴バルコニー）の両方があり、規模も大きい。そして全体がとにかく清潔です。 2024年9月にオープンしたばかりというのもありますが、掃除が行き届いています。
④ 岩盤浴＋漫画で、丸一日いられる
「今日は一日ここで過ごす」と決めた日に強いのが、岩盤浴エリアです。
- タイプの異なる岩盤浴 が複数用意されている
- 漫画の蔵書数がかなり多い
- リラックススペースが広い
私は岩盤浴を毎回使うわけではなく、丸一日いたいときだけ利用します。ただ、その日の満足度は岩盤浴の有無で大きく変わります。汗をかいて、漫画を読んで、また湯に浸かって、屋上でぼーっとする。気づくと夕方になっています。
食事処も広く、館内で完結するので、一度入ったら外に出る理由がありません。
⑤ 平日950円は、どれくらい安いのか
数字で見るとわかりやすいので、東京近郊の日帰り温泉と並べてみます（すべて平日・大人・2026年8月時点）。
| 施設 | 平日入館料 |
|---|---|
| 東京都の銭湯（統制額） | 600円 |
| 仙川 湯けむりの里（調布） | 920円 |
| キング&クイーン（所沢） | 950円 |
| 竜泉寺の湯 八王子みなみ野 | 950円 |
| 稲城天然温泉 季乃彩 | 1,000円 |
| 高井戸天然温泉 美しの湯 | 1,100円 |
| 京王高尾山温泉 極楽湯 | 1,100円 |
| よみうりランド 花景の湯 | 2,300円 |
| テルマー湯（新宿） | 3,100円 |
※施設名はリンクになっています。当ブログに記事があるものは記事へ、それ以外は各施設の公式サイトへ飛びます。
3種のサウナ・3種の水風呂・天然温泉・屋外バルコニーを備えてこの価格帯、というのが実感です。同価格帯の他施設と比べて、明らかに規模と設備が上回っています。
ちなみに 東京都の銭湯は2026年8月1日から600円に値上げされました。銭湯でサウナに入ると 600円＋サウナ代300〜480円＝900〜1,080円。つまり 銭湯サウナとほぼ同じ値段で、この規模の施設に入れることになります。
この「銭湯とスーパー銭湯、どっちが得か」問題は、荻窪なごみの湯と高円寺の小杉湯を比べた記事で詳しく書いています。
⑥ 車がなくても行けます（無料シャトルバス完全ガイド）
ここがこの記事で一番お伝えしたい部分です。
「所沢の施設」と聞くと車前提に思えますし、実際に駐車場は400台以上あります。ただ、私は車を持っていません。いつも電車と無料シャトルバスで行っています。
シャトルバスは 3路線 あり、どの駅から乗るかで所要時間が3倍変わります。
| 発着駅 | 乗り場 | 所要時間 | 平日の本数 |
|---|---|---|---|
| 西武池袋線 小手指駅 北口 | ロータリー高架下あたり | 約10分 | 23便（8:50〜23:20発） |
| 西武新宿線 新所沢駅 西口 | 「ひだまり薬局」前あたり | 約15〜20分 | 11便 |
| 所沢駅 東口 | 足利銀行前あたり | 約30〜35分 | 16便 |
結論：池袋から行くなら「小手指駅」一択です
池袋 →（西武池袋線 急行 約30分）→ 小手指駅 →（無料シャトル 約10分）→ 到着。合計およそ40分です。
対して、所沢駅から乗るとシャトルバスだけで30〜35分かかります。 施設名に「所沢」がつくので所沢駅を目指したくなりますが、それをやると20分以上余計にかかります。 これは知っているかどうかだけの差です。
西武新宿線を使う場合は、西武新宿 →（急行 約40〜45分）→ 新所沢駅 →（シャトル15〜20分） で約1時間。池袋経由のほうが速いことになります。
平日23便・最終23:20発。仕事帰りにも行けます
小手指駅発の平日シャトルは 23便、最終は23:20発です。土日祝は28便で、始発は6:45。朝から行くこともできます。
「遠いから休日にしか行けない施設」だと思っていましたが、時刻表を見ると平日夜でも十分間に合います。
※シャトルバスのダイヤは改正されます（小手指便は2026年7月29日改正）。訪問前に必ず公式サイトのシャトルバス時刻表で最新のダイヤをご確認ください。
こんな人に向いています
向いている人
- サウナと水風呂が好きな人（2mの水風呂は他で代替できません）
- 一日かけてだらだら過ごしたい人（岩盤浴＋漫画＋屋上）
- 車を持っていない人（シャトルバスが充実しています）
- 平日に動ける人（950円で、混雑も避けられます）
向いていないかもしれない人
- サッと入ってサッと帰りたい人 — 移動時間を考えると、近所の銭湯のほうが合理的です
- 静かに湯だけ楽しみたい人 — 規模が大きく、賑やかな施設です
- 泳げない人 — 2mの水風呂は無理をしないでください。他に2種類あります
注意点
- 料金・営業時間・ダイヤは変わります。 この記事は2026年8月時点の情報です
- シャトルバスは天候や道路状況で遅延・運休する場合があります
- 飛び込みができるのは、この施設がそう設計しているからです。 他施設で真似をしないでください
- タオル・館内着の扱いは料金に含まれない場合があります。 公式サイトでご確認ください
まとめ：施設の質だけなら、私の中で一番です
改めて要点を整理します。
- 深さ2m・公式に飛び込みOKの水風呂は、他では体験できない
- -20℃の極寒室内水風呂という異常な設備もある
- 天然温泉としても良く、ぬるめの湯で長風呂ができる
- 岩盤浴＋漫画＋屋上リラックス空間で、丸一日過ごせる
- 平日950円は、この規模の施設としては安い
- 池袋から約40分。車は要りません（ただし小手指駅から乗ること）
私が普段使いにしているのは、家から近い別の施設です。でもそれは距離の問題であって、施設そのものの完成度でいえば、ここが一番だと思っています。
「今度の休み、どこか行きたいな」と思ったとき、わざわざ足を延ばす価値がある一軒です。まずは一度、2メートルに飛び込んでみてください。
公式情報リンク集
料金もダイヤも変わるので、行く前に公式で確認するのが確実です。
| 知りたいこと | 公式ページ |
|---|---|
| 施設全体 | 温泉バルコニー キング&クイーン 公式サイト |
| 料金・営業時間 | 利用案内 |
| シャトルバス時刻表 | アクセス・シャトルバス |
| サウナ・お風呂の詳細 | サウナ・お風呂 |
| 2mの水風呂 | 水風呂 |
| 岩盤浴 | 岩盤浴 |
| 食事 | フードコート |
| リラクゼーション | リラクゼーション |
公式SNS
当日のイベントや混雑状況、期間限定の企画は、公式SNSが一番早いです。私も行く前に見ています。
- Instagram: @king_and_queen_282828
- TikTok: @kingandqueen2828
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